垂直振幅

跑步时身体重心在垂直方向上下移动的距离，通常以厘米为单位衡量。它是评估跑步技术经济性和效率的核心指标之一，垂直振幅越大，意味着更多能量被浪费在克服重力的上下运动而非水平推进上，垂直振幅越小，通常代表跑步的经济性、技术效率和安全性越高。