使用Apple Watch进行训练

支持将课表下载至Apple Watch进行训练。

1. 进入「跑步」>「手表」，如下图所示。

2. 可选择设定单次训练目标，或点击「创建训练」，如下图所示。

3. 训练创建功能支持添加单个动作，也支持添加由多次重复组成的一组动作，如下图所示。

4. 每个动作下支持设置目标（距离/时间）及强度类型（心率范围/心率区间/心率范围），如下图所示。

5. 设置完成后保存并返回上一级界面，再次进入训练详情，点击「开始训练」，如下图所示。

6. 选择Coros设备，即可在Apple Watch上执行训练计划，如下图所示。