自定义你的心率区间，匹配个性化训练强度。
进入「主页」>「设置」>「心率区间设置」，系统将基于设置的「最大心率」「储备心率」「乳酸阈值心率」自动生成科学区间（热身/燃脂/有氧/阈值/无氧），精准匹配你的体能水平。
